TRX🤸‍♀️

パーソナルジムと聞くと、重たい物を持たされ倒れこむまで追い込まれるイメージをお持ちの方も多いと思います💦

TRXは重りを使わず、ご自身の体重や重力を使って行うトレーニングです😊

☘️TRXで期待できる効果☘️

・体幹を鍛える事ができる

・身体のバランスをよくする事ができる

・柔軟性を高める事ができる

などなど嬉しい効果が沢山あります🙌

日常生活が変わりますよ👍

今月は体験が無料です！

ご興味ある方はぜひ試しに来てください！